アレルギーやインフルエンザを抑制するヨーグルト

アレルギー本当に辛いですよね。

これは、アレルギーに悩まされている人しかわからないと思います。

果物を食べたり、粉物を食べると喉が痛くなったり、じんましんができたり、

呼吸困難、鼻水が出るなど日常生活に支障をきたします。

三大食物アレルゲンは、卵、牛乳、小麦です。

アレルゲンとはアレルギーを起こす原因物質をいいます。

アナフィラキシーとは、短時間で激しい症状があらわれる急性アレルギーのことです。

アナフィラキシーの治療薬の自己注射（エピペン）が健康保険で処方できるようになっています。

アレルギーは、普通の日常生活を奪うものです。

ヨーグルトで腸内環境を整え、大腸に善玉菌を増やすとアレルギー反応を抑制できます。